Connect with us

Sănătate

Cele mai bune uleiuri naturale cu care îți poți face masaj acasă

Publicat

pe

ulei natural masaj

Uleiurile de masaj nu trebuie sa fie scumpe: important e sa il folosesti pe cel potrivit. Asta inseamna ca in primul rand trebuie sa renunti la gandul ca uleiurile de bebelus sunt cele mai potrivite pentru pielea ta.

Daca vrei un ulei de masaj de calitate, acesta trebuie sa fie pe baza de plante, sa aiba o textura placuta si usor de intins si sa nu lase pielea grasa dupa masare.

Cele mai bune uleiuri de masaj

DAca cumperi un ulei pentru masaj acasa, atunci trebuie sa iti faci unul organic. Unele saloane profesionale de spa nu folosesc uleiuri organice sau din plante salbatice deoarece sunt foarte scumpe.

Uleiul de masaj din migdale este unul din preferatele terapeutilor. Acesta este facut din samburi copti prin presare si se absoarbe usor in piele asadar ajunge mult timp. Vascozitatea medie a uleiului ofera lubrifiere dar nu prea multa, astfel incat sa nu poti prinde de piele atunci cand faci masaj.

Atentie insa, uleiul de masaj din migdale nu ar trebui folosit de persoanele cu alergii la nuci.

Uleiul din caise este similar cu cel din migdale, insa este este putin mai scump deoarece ete mai light. Este obtinut din samburii de caise care sunt bogati in vitamina E si este o alternative excelenta pentru persoanele care au alergie la nuci.

Uleiul de masaj de jojoba este practic o ceara lichida extrasa din arbustul de jojoba, care creste in zonele aride din Arizone. Aceasta ceara se absoarbe foarte usor din organism si se intinde foarte rapid. Cu toate ca este bine sa se absoarba rapid deoarece te bucuri de beneficiile acestui ulei, asta inseamna ca trebuie aplicat destul de frecvent.

Uleiul de jojoba nu se strica, asadar este o alegere buna pentru cei care nu au parte de masaj in mod regulat. Datorita faptului ca se absoarbe foarte usor, este cel mai potrivit ulei purtator pentru aromaterapie.

cele mai bune uleiui de masaj

Uleiul de struguri este adesea preferat de terapeutii maseori datorita texturii asle fine si fara grasime dar si datorita faptului ca nu pateaza materialul textil. Are un miros foarte slab, insa problema principala a acestuia este ca cele mai comune uleiuri de masaj din strugure sunt facute prin extractia din semintle samburilor folosind nu solvent decat prin presarea samburilor la rece.

Uleiul de floarea soarelui este usor, nu este gresit si se extragedin seminte de floarea soarelui fiind astfel bogat in acizi esentiali si vitaminele A,D si E, vitamine cunoscute preceum niste anti-oxidanti foarte puternici.

Cu toate astea, uleiul de seminte se rancezeste foarte usor, asadar ar trebui cumparat in cantitati mici si depozitat la frigider. Persoanele cu alergii la nuci ar trebui sa evite uleiul de masaj din floarea soarelui.

Uleiul de avocado este bogat in vitamine si foarte bun pentru piele dar este greoi si ia mult timp sa penetreze pielea. Este unul din uleiurile de masaj care se absorb cel mai greu in piele, fiind  potrivit pentru masaj dupa ce faci  o baie pentru a deschide porii.

Este potrivit doar daca ai parte de un masaj lung, deoarece dureaza mult sa se absoarba. Cu toate ca acest lucru poate fi vazut ca un dezavantaj, partea buna e ca nu trebuie aplicat foarte des, asadar o cantitate mica iti ajunge mult timp.

Uleiul de susan este unul din cele mai populare uleuri de msaj pentru tratamentele ayruvedice proprietatilor sale medicale uimitoare. Cu toate ca pentru unii acest ulei poate avea un miros foarte placut, altii nu se bucura deloc de mirosul acestuia.

Uleiul de cocos nerafinat vine intr-o forma solida iar multi maseori profesionisti il considera cel mai bun ulei pentru a sanatatea pielii. Acesta ace un miros extraordinar de placut, fiind perfect si pentru sedintele de aromaterapie.

Masajul cu uleiul de cocos este perfect petru persoanele care au probleme musculare cum ar fi dureri sau spasme, ajutand la ameliorarea acestora.

Untul de shea este un unt extras din nucile copacului african Shea. Acesta este utilizat adesea pentru masajul pielii dar si al parului datorita nenumaratelor sale beneficii pentru sanatate. De asemenea, are proprietati medicinale incredibile, fiind folosit in diferite produse datorita efectelor sale antimicrobiale, anti-inflamatorii si emoliente.

De asemenea, untul de shea este folosit si pentru tratarea sau prevenirea problemelor cauzate da radiatiile solare, fiind adesea folosit in cremele de plaja.

Sfaturi pentru utilizarea uleiurilor de masaj

Adauga cateva picaturi de ulei esential pentru a crea un ulei de masaj aromaterapeutic extrordinar. Lavanda, musetelul si lemnul de santal sunt niste alegeri excelente atat timp cat sunt organice.

sfaturi utilizare ulei masaj

Mai presus de toate, ca sfat principal este sa eviti uleiurile de masaj ce contin petroleum, gasit adesea in uleiurile de bebelusi.

Uleiul din minerale are o lunga durata de viata dar multe persoane sustin ca acesta sta la suprafata pielii si nu se absoarbe, asadar este bun pentru masajul relaxant, dar nu vei beneficia de proprietatile acestuia precum si nu este la fel de sanatos precum uleiul din plante.

Uleiurile de masaj pe baza de plante se strica mai repede, asadar iti sugere sa cumperi sticlute mici si des decat o sticla mare. Mereu sa le tii la frigider.

Poti transfera uleiurile de masaj in sticle de plastic pentru a fi mai usor de folosit. Nu este nevoie sa folosesti o cantitate foarte mare pentru masaj – o jumatate de linturita in palma este adesea suficienta pentru o sedinta de masaj.

La final, cand sticla de ulei de masaj se termina, stoarce-o pe pielea persoanei respective pana la ultima picatura pentru a te beneficia de toata cantitatea acestuia.

Concluzie

Uleiurile de masaj din plante sunt cele mai potrivite pentru cei ce cauta calitate si sanatate. Toate sunt bune, parerea fiind subiectiva. Alege uleiul care ti se potriveste cel mai bine si bucura-te de un masaj de calitate cu ajutorul acestuia.

Cu toate ca poti incerca si uleiurile din minerale pentru a avea parte de un masaj relaxant, daca vrei sisa ai pielea mai fina, mai moale, mai stralucitoare si mai sanatoasa, trebuie sa alegi un ulei de masaj pe baza de plante. Orice ai face, tine minte: evita uleiurile cu petroleum si alege-le mereu pe cele organice!

Atentie: Inainte sa folosesti un ulei de masaj, este indicat sa iti cunosti istoricul medical pentru a nu avea o reactie alergica la acesta.

Facebook Comments
Citeste in continuare
Publicitate
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sănătate

Medicina integrativa copii: Cum arata vindecarea in viziunea holistica

Publicat

pe

medicina integrativa copii

Medicina integrativă este o abordare care privește fiecare persoană ca intreg, mai degrabă decât ca pe cineva cu un set de „simptome” care trebuie corectate.

Medicina integrativa sau “pediatria integrativă” are in vedere un amestec de terapii convenționale și complementare pentru a crea un plan personalizat care să se potrivească nevoilor fiecărui copil, familie și situație, pe baza celor mai bune dovezi disponibile.

Domeniul pediatriei se află la o răscruce de drumuri. Sănătatea copiilor noștri – viitorul nostru – este în joc. Ratele de prevalență ale multor afecțiuni cronice de sănătate pediatrică continuă să crească într-un ritm fără precedent. Din punct de vedere istoric, soluția convențională a favorizat un „sistem de tratament al bolii” care adesea stimulează îngrijirea mai invazivă la un cost mai ridicat, o abordare slab aliniată cu nevoile copiilor de astăzi. Transformarea asistenței medicale nu mai este opțională, este un imperativ absolut.

Astfel, furnizorii de servicii medicale, dar si parintii, au inceput sa caute modalitati mai sigure și mai rentabile pentru a optimiza sănătatea și bunăstarea copiilor de pretutindeni. Modelele multidisciplinare de asistență medicală care implementează medicina integrativa pentru pacienții cu boli cronice au demonstrat rezultate clinice și o calitate a vieții îmbunătățite. În plus, rezultatele sunt obtinute prin contributia pacientului la procesul de vindecare.

Medicina integrativa promovează îngrijirea centrată pe relații și împuternicește indivizii să încorporeze strategii de sănătate, cum ar fi îmbunătățirea nutriției, a activității fizice și a somnului.

Medicina integrativă pediatrică (PIM) reprezintă o evoluție în îngrijirea pediatrică, o paradigmă care întruchipează o filozofie în concordanță cu principiile holistice de lungă durată ale îngrijirii medicale de calitate.

Principii de bază ale medicinei integrative pediatrice

Preventia: Pediatria adevărată este mai degrabă proactivă decât reactivă. Medicina integrativa propune tratamente ce includ schimbari ale stilului de viata pentru prevenirea bolilor care sunt, în general, preferate in schimbul tratamentelor costisitoare și potențial riscante. Schimbari ale stilului de viață pot include hrana, activitate fizica, natură, creativitate, odihnă, atenție și legătură cu ceilalți.

Centrata în context: copiii trebuie să fie hrăniți în contextul familiilor, comunităților și școlilor sănătoase. Sănătatea în minte, corp și spirit depinde de cât de potrivit este mediul pentru copil.

Bazata pe relații: numai prin comunicare deschisă și consolidarea încrederii suntem în măsură să lucrăm împreună pentru a asigura sănătatea optimă a fiecărui copil. Conexiunea dintre medicii care practica medicina integrativa și familii contribuie la potențialul de vindecare.

Personalizare: tratamentele nu pot fi incadrate intr-un sablon. Fiecare copil are un potențial unic bazat pe o interacțiune complexă de factori genetici și de mediu. Nu există niciun tratament medical care să poată fi garantat ca fiind sigur pentru 100% din orice populație. Fiecare familie are dreptul inerent de a lua decizii de îngrijire a sănătății pentru copiii sai, ținând cont de interesul superior al copilului, precum și de preocupări legitime de sănătate publică care informează etic aceste decizii.

Participativa: Crearea sănătății ar trebui să fie un proces de colaborare, încurajând activ participarea copiilor și a familiilor. Îngrijirea centrată pe pacient creează speranță și împuternicește familiile să facă schimbări durabile, inspirându-i pe copii să aiba un stil de viata sanatos.

Durabila din punct de vedere ecologic: modul în care practicăm asistența medicală afectează mediul, ceea ce are un impact măsurabil și ciclic asupra sănătății noastre. Sănătatea și bunăstarea tuturor locuitorilor Pământului sunt strâns legate de sănătatea planetei noastre.

Terapii complementare noninvazive dovedite: terapiile care dispun de cercetari stiintifice sunt considerate parte a planului de tratament integrativ.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Afaceri

Uniforme medicale de calitate superioară

Publicat

pe

De

Drinuniforma

Costumele medicale reprezintă ținuta de zi cu zi pentru cei care lucrează în spitale, clinici, cabinete de masaj sau de înfrumuseţare. Costumele medicale apreciate au mai multe caracteristici specifice. Printre acestea se numără croiala, calitatea materialului din care sunt realizate, varietatea de modele și culori precum și posibilitatea de a asorta aceste costume cu bonete sau alte accesorii. Dacă vrei să cumperi costume medicale de calitate, poţi accesa oferta Dr. în Uniformă. Aici vei găsi costume medicale moderne, comode şi estetic plăcute, la preţ de producător. Dr. în Uniformă este brand românesc. El pune accentul pe calitate din toate punctele de vedere.

Particularitățile unui costum medical apreciat

În primul rând poţi cumpăra costume medicale elastice care să îţi permită o bună flexibilitate şi lejeritate întreaga zi. Modul în care un costum este croit, forma sa şi materialul sunt, din nou, importante pentru a determina confortul unui costum medical deosebit. Cusăturile, detaliile de construcţie sau îmbinările trebuie să fie realizate cu multă atenţie. Astfel, calitatea unui costum medical creşte. Costumele medicale apreciate au culori şi pattern-uri frumoase. La Dr. în Uniformă poţi alege dintr-o varietate foarte mare de culori disponibile. Te vei putea bucura de pattern-uri vesele şi moderne şi de culori plăcute estetic.

Indicii ale calităţii unui costum medical

Principalele indicii ale unui costum medical de calitate sunt cele care ţin de structura lui, de detaliile implicate în croială. Apoi, materialul şi rezistenţa lui sunt luate în calcul atunci când vorbim despre calitate. Sunt, de asemenea, importante şi elemente ce ţin de aspectul general şi de modul în care costumul se simte pe piele ținând cont de faptul că acesta este purtat uneori timp de multe ore pe zi.

Ce oferă Dr. în Uniformă?

Dr. în Uniformă oferă costume medicale de înaltă calitate, cu modele moderne şi permanent apreciate pentru structura lor. De asemenea, materialul folosit este tercot de bună calitate. El este cu o greutate sub 200 gsm datorită prezenţei firelor răsucite. Se comportă foarte bine în timp, având o bună rezistenţă. El se poate spăla la 40 de grade Celsius şi nu se va micşora. Are o rată de constricţie de 2%. Astfel, poţi avea costumul cu aceeaşi mărime, indiferent de numărul de spălări. Culorile sunt foarte variate şi te poţi bucura de o nouă formă a costumului medical de fiecare dată. Vei găsi aici opţiuni multiple care să fie pe gustul tău.

Accesorii care să se potrivească perfect cu întreg costumul medical

Pe lângă halatele medicale şi pantaloni, poţi cumpăra de la Dr. în Uniformă şi accesorii. Un asemenea exemplu este boneta medicală. Ea este nelipsită din costumul medical. Poţi să alegi culori universale, uşor de asortat sau poţi cumpăra boneta în aceeaşi culoare cu restul pieselor de îmbrăcăminte. Vei putea alege bonete prinse cu elastic sau cu prindere tip şnur.

Într-un costum medical de calitate te simţi bine în fiecare zi

Costumele medicale de calitate susperioară sunt perfecte pentru tine şi te fac să te simţi bine în fiecare zi. De asemenea le poți găsi într-o mare varietate de masuri potrivite pentru orice siluetă. Ele se pot purta cu lejeritate, dăruind încredere în sine şi plăcere estetică. Dr. în Uniformă îţi oferă o gamă largă de opţiuni de costume medicale frumoase şi de calitate, pe care le vei purta zilnic.

Facebook Comments
Citeste in continuare

Sănătate

Stomatologie – sanatatea danturii tale

Publicat

pe

dentist sector 6

De fapt, multi oameni nici macar nu stiu ca au probleme cu gingiile pana cand boala gingiilor este severa. Daca continuati sa nu va spalati si sa folositi ata dentara sau primiti ajutor de la un dentist bucuresti, boala gingiilor va progresa. In cazurile severe ale acestei boli, gingiile se vor retrage continuu pana cand dintii incep sa cada. Gingiile se vor inmuia, nu va vor tine dintii in loc si dintii vor cadea in continuare dupa primul. In acest stadiu, nu exista foarte multe optiuni pentru a-ti repara zambetul. De aceea ne investim timpul in planificarea si scalarea radacinilor impreuna cu pacientii nostri cu boala a gingiilor. Putem rezolva problemele si le putem opri progresia inainte ca dintii sa cada.

Unelte de curatare dentara

Planificarea si scalarea radacinilor

In timpul programarii, dentistul va administra anestezie locala pentru a ajuta la disconfortul gingiilor in timpul planificarii radacinii. Aici folosim instrumente specializate pentru a indeparta placa si tartrul din radacinile dintilor si din buzunarele gingivale din jur. Practic, planificarea si scalarea radacinilor este o curatare dentara profunda si nu este mult diferita de curatarea noastra normala. Cu toate acestea, ne concentram foarte mult pe gingiile dvs. si ne asiguram ca indepartam toata placa din zona gingiilor care este iritanta si care va provoaca boala gingiilor.

Facem acest lucru folosind un dispozitiv de scalare cu ultrasunete care utilizeaza vibratii sonore pe masura ce razuim pentru a elimina placa si tartrul blocat. Apoi mergem chiar sub suprafata vizibila a gingiilor pentru a ne netezi tesutul gingival, pentru a indeparta placa sub suprafata si pentru a elimina dezvoltarea biofilmului. Aceasta este singura parte care nu le place pacientilor. Aceasta curatare profunda ( scalarea si planificarea radacinii ) este necesara atunci cand:

  1. Gingiile tale incep sa se indeparteze de dinti
  2. Tartrul (placa mineralizata) s-a raspandit la radacinile dintilor
  3. Gingiile dvs. prezinta semne de inflamatie persistenta

Facebook Comments
Citeste in continuare

Parteneri

Publicitate
Publicitate
Publicitate

Știri din Constanța

Social2 săptămâni ago

Scurta incursiune in istoria ferestrelor din PVC cu geam termopan

Tinand cont de stilul de viata actual, majoritatea oamenilor petrec aproximativ 90% din timp in interior. Drept urmare, ferestrele si...

Comunicate de Presă3 săptămâni înainte

Ce trebuie să știi înainte de a te epila cu ceară

Standardele estetice ale societății în care trăim ne amintesc faptul că o piele perfect epilată este una frumoasă. De aceea,...

Eveniment1 lună ago

Bijuterii iesite din comun pentru cei diferiti

Deseori ne alegem vestimentatia si accesoriile in functie de locul in care mergem dar si in functie de starea pe...

Eveniment1 lună ago

Aer conditionat pentru o vara perfecta, acasa

In special in ultimii 2 ani, a fost si inca este pentru multi, destul de dificil sa isi ia zile...

Antica Antica
Afaceri1 lună ago

Cum ne îngrijim părul la întoarcerea din concediu?

Dacă tocmai te-ai întors din vacanța la mare unde ai petrecut momente relaxante pe plajă sau la piscină, dar nu...

Etuo Etuo
Afaceri3 luni ago

Personalizarea telefonului cu huse business

Personalizarea huselor de telefon reflectă în mare parte gusturile, stilul și pasiunile proprietarului. Acestă personalizare poate fi realizată în scop...

Cabinet Avocat Varzaru Ion Cabinet Avocat Varzaru Ion
Informații utile3 luni ago

Atunci când ai avut un accident rutier este important să contactezi un avocat specializat

A avea un accident rutier este de nedorit. Este unul dintre momentele cu adevărat dificile din viaţa oricărei persoanei care...

Afaceri4 luni ago

Istoria curelei din piele naturală

Societatea modernă nu acordă atenție miilor de ani și milioanelor de momente care intră în crearea de obiecte banale ingenioase...

Comunicate de Presă4 luni ago

Vinul rose este o bautura simpla ce poate fi savurata oriunde!

Vinurile Girboiu acopera o gama vasta de sortimente, oferind clientilor vin rose, rosu sau alb de cea mai inalta calitate, la...

Dento Care Dento Care
Sănătate4 luni ago

Cum să ai grijă de igiena orală după ce ți-ai pus un aparat ortodontic?

Pacienții de toate vârstele decid să-și îndrepte dinții. Persoanele care doresc să înceapă tratamentul ortodontic au multe întrebări, cum ar...