Cele mai bune uleiuri naturale cu care îți poți face masaj acasă

Uleiurile de masaj nu trebuie sa fie scumpe: important e sa il folosesti pe cel potrivit. Asta inseamna ca in primul rand trebuie sa renunti la gandul ca uleiurile de bebelus sunt cele mai potrivite pentru pielea ta.

Daca vrei un ulei de masaj de calitate, acesta trebuie sa fie pe baza de plante, sa aiba o textura placuta si usor de intins si sa nu lase pielea grasa dupa masare.

Cele mai bune uleiuri de masaj

DAca cumperi un ulei pentru masaj acasa, atunci trebuie sa iti faci unul organic. Unele saloane profesionale de spa nu folosesc uleiuri organice sau din plante salbatice deoarece sunt foarte scumpe.

Uleiul de masaj din migdale este unul din preferatele terapeutilor. Acesta este facut din samburi copti prin presare si se absoarbe usor in piele asadar ajunge mult timp. Vascozitatea medie a uleiului ofera lubrifiere dar nu prea multa, astfel incat sa nu poti prinde de piele atunci cand faci masaj.

Atentie insa, uleiul de masaj din migdale nu ar trebui folosit de persoanele cu alergii la nuci.

Uleiul din caise este similar cu cel din migdale, insa este este putin mai scump deoarece ete mai light. Este obtinut din samburii de caise care sunt bogati in vitamina E si este o alternative excelenta pentru persoanele care au alergie la nuci.

Uleiul de masaj de jojoba este practic o ceara lichida extrasa din arbustul de jojoba, care creste in zonele aride din Arizone. Aceasta ceara se absoarbe foarte usor din organism si se intinde foarte rapid. Cu toate ca este bine sa se absoarba rapid deoarece te bucuri de beneficiile acestui ulei, asta inseamna ca trebuie aplicat destul de frecvent.

Uleiul de jojoba nu se strica, asadar este o alegere buna pentru cei care nu au parte de masaj in mod regulat. Datorita faptului ca se absoarbe foarte usor, este cel mai potrivit ulei purtator pentru aromaterapie.

Uleiul de struguri este adesea preferat de terapeutii maseori datorita texturii asle fine si fara grasime dar si datorita faptului ca nu pateaza materialul textil. Are un miros foarte slab, insa problema principala a acestuia este ca cele mai comune uleiuri de masaj din strugure sunt facute prin extractia din semintle samburilor folosind nu solvent decat prin presarea samburilor la rece.

Uleiul de floarea soarelui este usor, nu este gresit si se extragedin seminte de floarea soarelui fiind astfel bogat in acizi esentiali si vitaminele A,D si E, vitamine cunoscute preceum niste anti-oxidanti foarte puternici.

Cu toate astea, uleiul de seminte se rancezeste foarte usor, asadar ar trebui cumparat in cantitati mici si depozitat la frigider. Persoanele cu alergii la nuci ar trebui sa evite uleiul de masaj din floarea soarelui.

Uleiul de avocado este bogat in vitamine si foarte bun pentru piele dar este greoi si ia mult timp sa penetreze pielea. Este unul din uleiurile de masaj care se absorb cel mai greu in piele, fiind  potrivit pentru masaj dupa ce faci  o baie pentru a deschide porii.

Este potrivit doar daca ai parte de un masaj lung, deoarece dureaza mult sa se absoarba. Cu toate ca acest lucru poate fi vazut ca un dezavantaj, partea buna e ca nu trebuie aplicat foarte des, asadar o cantitate mica iti ajunge mult timp.

Uleiul de susan este unul din cele mai populare uleuri de msaj pentru tratamentele ayruvedice proprietatilor sale medicale uimitoare. Cu toate ca pentru unii acest ulei poate avea un miros foarte placut, altii nu se bucura deloc de mirosul acestuia.

Uleiul de cocos nerafinat vine intr-o forma solida iar multi maseori profesionisti il considera cel mai bun ulei pentru a sanatatea pielii. Acesta ace un miros extraordinar de placut, fiind perfect si pentru sedintele de aromaterapie.

Masajul cu uleiul de cocos este perfect petru persoanele care au probleme musculare cum ar fi dureri sau spasme, ajutand la ameliorarea acestora.

Untul de shea este un unt extras din nucile copacului african Shea. Acesta este utilizat adesea pentru masajul pielii dar si al parului datorita nenumaratelor sale beneficii pentru sanatate. De asemenea, are proprietati medicinale incredibile, fiind folosit in diferite produse datorita efectelor sale antimicrobiale, anti-inflamatorii si emoliente.

De asemenea, untul de shea este folosit si pentru tratarea sau prevenirea problemelor cauzate da radiatiile solare, fiind adesea folosit in cremele de plaja.

Sfaturi pentru utilizarea uleiurilor de masaj

Adauga cateva picaturi de ulei esential pentru a crea un ulei de masaj aromaterapeutic extrordinar. Lavanda, musetelul si lemnul de santal sunt niste alegeri excelente atat timp cat sunt organice.

Mai presus de toate, ca sfat principal este sa eviti uleiurile de masaj ce contin petroleum, gasit adesea in uleiurile de bebelusi.

Uleiul din minerale are o lunga durata de viata dar multe persoane sustin ca acesta sta la suprafata pielii si nu se absoarbe, asadar este bun pentru masajul relaxant, dar nu vei beneficia de proprietatile acestuia precum si nu este la fel de sanatos precum uleiul din plante.

Uleiurile de masaj pe baza de plante se strica mai repede, asadar iti sugere sa cumperi sticlute mici si des decat o sticla mare. Mereu sa le tii la frigider.

Poti transfera uleiurile de masaj in sticle de plastic pentru a fi mai usor de folosit. Nu este nevoie sa folosesti o cantitate foarte mare pentru masaj – o jumatate de linturita in palma este adesea suficienta pentru o sedinta de masaj.

La final, cand sticla de ulei de masaj se termina, stoarce-o pe pielea persoanei respective pana la ultima picatura pentru a te beneficia de toata cantitatea acestuia.

Concluzie

Uleiurile de masaj din plante sunt cele mai potrivite pentru cei ce cauta calitate si sanatate. Toate sunt bune, parerea fiind subiectiva. Alege uleiul care ti se potriveste cel mai bine si bucura-te de un masaj de calitate cu ajutorul acestuia.

Cu toate ca poti incerca si uleiurile din minerale pentru a avea parte de un masaj relaxant, daca vrei sisa ai pielea mai fina, mai moale, mai stralucitoare si mai sanatoasa, trebuie sa alegi un ulei de masaj pe baza de plante. Orice ai face, tine minte: evita uleiurile cu petroleum si alege-le mereu pe cele organice!

Atentie: Inainte sa folosesti un ulei de masaj, este indicat sa iti cunosti istoricul medical pentru a nu avea o reactie alergica la acesta.